Стартирайки през февруари, Magniflex и Ratio си партнираме за серия от подкасти и събитие, всички обвързани с темата за важността на съня.
Епизод 2 вече е тук. В него Петко Желязов си говори с доц. д-р Кирил Терзийски – патофизиолог, невролог и специалист по медицина на съня. Двамата обсъждат различните фази на съня и ни разкриват на разбираем език, какво всъщност се крие зад транслационната невронаука.
Петко и Кирил влизат доста надълбоко в съня и разговарят още за:
- Защо ни е нужен съня и защо той е универсален сред животинския свят?
- Защо ни се доспива – каква е ролята на аденозина и как влияе кофеинът?
- Каква е функцията на мелатонина?
- Какво е циркаден ритъм и подлежи ли на промяна?
- Защо ни се доспива предимно следобед, вредни или полезни са следобедните дремки?
- Как се отразяват върху качеството на съня кафето, алкохола и други субстанции?
- Има ли значение температурата на тялото и тази на помещението, в което спим?
- Как да подобрим качеството си на съня?
И много други важни неща, които ще научите в епизода:
Споделете наученото и очаквайте новия епизод съвсем скоро!
Ratio са екип от млади ентусиасти, които се интересуват от различните аспекти на науката и искат да споделят нейните мистерии на достъпен език. Вече над 10 години, организират събития, форуми, видео и подкасти на различни научни тематики. Екипът включва хора с всевъзможни професии – от маркетолози до микробиолози, обединени и вдъхновени от науката и нейните постижения.
Водени от вярата, че грижата за съня е наслада от живота, през тази година работим заедно с Ratio, за да издигнем разбирането за важността от съня на още едно ниво.
